Jézus a fény

Szia, Vendég
Felhasználói név: Jelszó: Emlékezz rám
Jézus tanításával kapcsolatos gondolatokról, szellemtanról stb.
  • Oldal:
  • 1
  • 2

TÉMA: Louise L. Hay tanításai

Louise L. Hay tanításai 3 éve 3 hónapja ezelőtt #4989

  • Margit
  • Margit profilkép
  • Nem elérhető
  • Administrator
  • Hozzászólások: 5624
,


Tíz út önmagad szeretetéhez



1. Ne becsméreled magad!

Fogadjuk el magunkat olyannak, amilyenek vagyunk. Azok az emberek, akik folyton ócsárolják magukat, gyakran kapnak kritikát, mert ez a belsõ elvárásuk. Ha egy másik személyre panaszkodunk, mindig egy belsõ tulajdonságunkkal vagyunk elégedetlenek. Minden ember a képmásunk, s amit a másikban látunk, azt látjuk magunkban is. Ha eddig folyton elégedetlenkedtél, és sötét szemüvegen át nézted a világot, idõbe telik, amíg megváltozol, szeretetteljesebbé és megértõbbé válsz. Mindjárt türelmesebb leszel magaddal, csak hagyj föl az örökös pocskondiázással, ami csupán egy felvett rossz szokás, s nem igazi lényedbõl fakad. Mindnyájan változunk. Minden nap egy új nap, s mi kicsit mindig másként csináljuk a dolgokat, mint az elõzõ nap. Erõnk azon képességünkben rejlik, hogy tudunk alkalmazkodni: együtt alakulunk és változunk a folyton megújuló élettel. Ne próbáljunk úgy tenni, mintha tökéletesek lennénk. A mindenben megfelelés kényszere roppant terhet ró ránk, és meggátol abban, hogy észrevegyünk életünk gyógyulásra szoruló területeit. Ehelyett fedezzük fel egyéniségünket, sajátos vonásainkat, és becsüljük magunkat azon tulajdonságainkért, amelyek megkülönböztetnek másoktól. Mindannyiunkra egyedi szerep hárul e földön, s ha kritikus szemmel tekintjük magunkat, kiesünk a nekünk szánt szerepbõl.


2. Hagyjunk fel önmagunk riogatásával!

Sokunkat ijesztõ gondolatok tartanak rettegésben, és sötétebbnek látjuk a dolgokat, mint amilyenek. Ha azt tapasztalod, hogy folyton egy negatív képzet vagy szorongató helyzet jár a fejedben, helyettesítheted azt egy számodra kellemes képpel. Valahányszor félelemet kezdesz táplálni magadban, e kép segítségével tereld el azt. Ha ezt rendszeresen teszed, negatív szokásod végül elmarad. Légy kitartó!


3. Légy gyöngéd, kedves és türelmes magadhoz!


A türelem igen hatékony eszköz. Többségünk azért szenved, mert elvárná, hogy kívánságai késedelem nélkül teljesüljenek. Mindent azonnal akarunk. Nincs türelmünk kivárni a dolgokat. A türelmetlenség ellenszegülés a tanulásnak. Anélkül akarjuk megkapni a válaszokat, hogy megtanulnánk a leckét, vagy megtennénk a szükséges lépéseket. Gondolj elmédre, mint egy kertre. A kertet elõször fölveti a gaz. Talán a te kertedet is az öngyûlölet tüskebokrai, a kétségbeesés, harag és aggódás kavicsai borítják. A félelem nevû öreg fát épp ideje lenne megmetszeni. Ha mindezt elrendezted, és a talaj is jó állapotban van, most már kiültetheted az öröm és a jólét magvait vagy apró palántáit. A nap melegével érleli, te pedig gondosan locsolod, trágyázod és szeretettel figyeled növényeidet. Kezdetben látszólag nemigen történik semmi. Te mégsem hagyod abba, kitartóan gondozod a kertedet. Ha türelmes vagy, a növények kihajtanak, majd virágba borulnak. Elméddel ugyanez a helyzet: kiválasztod a gondolatokat, amelyeket ápolni akarsz, s ha van elég türelmed, azok kiteljesednek, és megteremtik beteljesedett vágyaid virágzó kertjét.
Rendjén való hibázni, míg tanul az ember. Bármit akarsz is megtanulni, az idõbe telik. Naponta egy kicsivel több szeretettel fordulunk magunkhoz, s két vagy három hónap elteltével szeretetünk kiteljesedik. Hibák nélkül nem léphetünk elõre, õk a mestereink. Ne büntesd magad, amiért hibáztál. Ha kész vagy leszûrni a tanulságot és okulni a hibáidból, akkor maradéktalanul fejlõdésed szolgálatába állíthatod.


4. Tanulj meg gyöngéden bánni elméddel!


Ne gyûlöljük magunkat, amiért negatív gondolataink vannak. Akkor bánunk jól magunkkal, ha nem hibáztatjuk, kárhoztatjuk és gyötörjük magunkat. Segíthet a relaxáció, a meditáció. Ez belsõ erõnk kiaknázását segíti. Elég naponta néhány percet szánnunk testünk és elménk elernyesztésére és felfrissítésére fordítani. Bármelyik pillanatban vehetsz egy mély lélegzetet, lehunyhatod a szemed, és feloldhatod a felgyülemlett feszültséget. Amint kilélegzel, összpontosíts, és halkan mondd magadnak: "Szeretlek. minden rendben."
A teremtõ vizualizációs során tiszta, pozitív képet festünk vágyainkról.


5. Dicsérd magad!

A kritika letöri az önbizalmat, míg a dicséret szárnyakat ad neki. Becsüld saját erõdet, lényed isteni részét. Mindannyian a Határtalan Intelligencia megnyilvánulásai vagyunk. Kezdd apró dolgokkal. Mondd magadnak, hogy csodálatos vagy. Még ha egy percet is szánsz erre, de ne hagyd abba. Ha legközelebb valami újba, szokatlanba kezdesz, vagy olyasmit tanulsz, amiben még nem vagy járatos, légy megértõ önmagaddal szemben.


6. Akarj jót magadnak!


Ha szereted önmagad, jót akarsz magadnak. Fordulj barátaidhoz, és engedd, hogy segítsenek. Akkor vagy igazán erõs, ha mersz segítséget kérni, amikor szükséged van rá. A magának való, önelégült ember képtelen segítséget kérni, mert önfejûsége meggátolja ebben. Ha legközelebb erõdet meghaladó problémával kerülsz szembe, ahelyett, hogy mérges lennél magadra, amiért egyedül nem boldogulsz vele, inkább kérj segítséget.


7. Szeresd rossz tulajdonságaidat!

Ezek is a te teremtményeid, ahogyan mindnyájan Isten teremtényei vagyunk. Az Intelligencia, amely létrehozott, nem gyûlöl bennünket, amiért hibázunk. Jól tudja, minden tõlünk telhetõt megteszünk, és valamennyi teremtményét szereti, ahogy mi is szerethetjük sajátjainkat. Te is, én is döntöttünk már rosszul, s ha kitartóan büntetjük ezért magunkat, idõvel hozzászokunk és nehéz lesz megválnunk tõle és jobb döntést hoznunk.


8. Viseld gondját testednek!

Tested tekintsd szép háznak, amely egy darabig otthont ad neked. Az otthonát mindenki szereti, és igyekszik rendben tartani. Ügyelj arra, mit juttatsz testedbe. Keress magadnak olyan mozgásformát, amelyet élvezel, amely szórakoztat. Bízzál annak hatékonyságában.


9. Végezz tükör elõtt gyakorlatokat!


Reggel a tükörbe nézve jelentsd ki: "Szeretlek. Mit tehetek ma érted? Hogyan tehetlek boldoggá? " Ha kellemetlenség ér a nap folyamán, menj oda a tükörhöz és mondd: Én azért szeretlek!. Az események folyton változnak, de önmagad szeretete változatlan. Ez életed maradandó értéke. Ha valami kellemes dolog történik vele, állja tükör elé és mondd: Köszönöm. Légy hálás, amiért ilyen csodálatos élményben részesítetted magad. A tükör elõtt meg is bocsáthatsz. Bocsáss meg magadnak és másoknak. Bárkivel elbeszélgethetsz a tükörben, fõleg akkor, ha félsz vele személyesen találkozni. Lezáratlan ügyeket tisztázhatsz így az emberekkel.


10. Szeresd önmagadat most!

Ne várd, hogy az érzés magától jöjjön. Már csak megszokásból vagy elégedetlen magaddal. Ha elégedett tudsz lenni magaddal, ha szeretni és becsülni tudod önmagadat most, akkor, amint valami jó történik veled, képes leszel élvezni azt. Ha egyszer megtanulod szeretni önmagadat, a többi embert is szereted és elfogadod. Nem változtathatunk meg másokat, ezért hagyjuk békén õket. Rengeteg energiát pocsékolunk el arra, hogy másokon próbálunk változtatni, Ha ennek az energiának csak a felét magunkra fordítanánk, máris sokat fejlõdnénk, s ha már mások vagyunk, a többiek is másként viszonyulnak hozzánk. Nem szerezhetsz mások helyett élettapasztalatokat. Mindenkinek magának kell megtanulnia a számára kijelölt leckéket. Egyedül önmagadnak tanulhatsz, s mindenekelõtt szeretned kell önmagadat, hogy ne törjenek le a többiek destruktív megnyilvánulásai.

Louise L. Hay: Az erõ benned van címû könyve alapján

Forrás: sorsunkutja.blogspot.hu/2011/08/tiz-ut-o...ad-szeretetehez.html
--
``Legyek én gyertya, csendes eszköz, szolgája az égi fénynek, Hogyha Istenem úgy akarja, ne tudjam kiért, s kikért égek.``
Téma zárolva.

Louise L. Hay tanításai 1 éve 11 hónapja ezelőtt #6188

  • Margit
  • Margit profilkép
  • Nem elérhető
  • Administrator
  • Hozzászólások: 5624
.

15 fontos életlecke Louise L. Haytõl - Sokak életét megváltoztatta már!


Louise L. Hay az egyik leghíresebb motivációs tanító, írásai, elõadásai nagyon sok ember életében hoztak pozitív fordulatot. Az alábbi gondolatok az egyik leghíresebb könyvébõl, az 1984-ben megjelent, "Éld az életed"-bõl származnak.

Ha csak felét is fogadod meg tanácsainak, az egész életed megváltozik! Louise L. Hay megtanít arra, hogy hogyan alakíts a gondolataid által egy olyan csodálatos és kiteljesedett életet, amilyenre mindig is vágytál. A döntés a te kezedben van, szeresd magad, és éld az életed!


1. "Emlékezz rá, az élet nagy végtelenségében minden teljes, tökéletes és egész, és te is az vagy!"

2. "Egyetlen személynek, helynek vagy dolognak nincs hatalma rám, mert én vagyok az egyetlen gondolkodó a fejemben. Saját valóságot hozok létre. Amikor békét, harmóniát és egyensúlyt hozol létre a gondolatodban, akkor be is teljesül!"

3. "Hiszem, hogy a neheztelés, a kritizálás, a hibáztatás és a félelem érzete sokkal nagyobb problémát okoz a világon, mint bármi más."

4. "A legfontosabb lecke, amit meg kell tanítanod a gyerekeidnek, az a szeretet."

5. "Tanulj a múltból, aztán engedd el! Élj a jelenben!"

6. "Rájöttem, hogy amikor igazán szereted, és elfogadod magad olyannak, amilyen vagy, az egész világ mûködése megváltozik."

7. "Bocsáss meg önmagadnak, és felszabadulsz a saját magad által épített börtönbõl."

8. "Mindannyian felelõsek vagyunk minden tapasztalatunkért."

9. "Minden betegség abból születik, hogy nem tudsz megbocsátani saját magadnak, vagy valaki másnak."

10. "Senkit nem tudsz megváltoztatni. Engedd, hogy mindenki olyan legyen, amilyen, és te úgy fogadd el, és szeresd önmagad, amilyen vagy."

11. "Nagyon sok ember ezen a bolygón szenved az önelégedetlenség és az önhibáztatás miatt. Ezek csupán olyan gondolatok, amiket meg lehet változtatni."

12. "A szeretet mindenre gyógyír!"

13. "Ne légy a gondolataid tehetetlen áldozata, inkább légy azok irányítója."

14. "Az elméd egy olyan eszköz, amelyet úgy használsz, ahogy csak szeretnéd."

15. "Készülj fel a szeretet befogadására. Fogadd be, tápláld és add tovább. Légy szeretve, és szeress viszont. Légy nyitott a szeretetre és adj szeretet."


filantropikum.com/15-fontos-eletlecke-lo...-megvaltoztatta-mar/
--
``Legyek én gyertya, csendes eszköz, szolgája az égi fénynek, Hogyha Istenem úgy akarja, ne tudjam kiért, s kikért égek.``
Utolsó szerkesztés: 1 éve 11 hónapja ezelőtt Írta: Margit.
Téma zárolva.

Louise L. Hay tanításai 5 hónapja 2 hete ezelőtt #6870

  • Margit
  • Margit profilkép
  • Nem elérhető
  • Administrator
  • Hozzászólások: 5624
--
``Legyek én gyertya, csendes eszköz, szolgája az égi fénynek, Hogyha Istenem úgy akarja, ne tudjam kiért, s kikért égek.``
Téma zárolva.
  • Oldal:
  • 1
  • 2
Oldalmegjelenítési idő: 0.063 másodperc