Jézus a fény
Üdvözöljük, Vendég
Kérjük, hogy jelentkezzen be vagy regisztráljon.    Elfelejtette jelszavát?
Ebben a témakörben a dimenzióváltásról és az azzal kapcsolatos tanításokról lehet olvasni. Nostredamus, Kryon, Kirael, Pió Atya, Nyirkai jóslat, 2012,Plejádok üzenete, próféciák stb.
A végére Hozzászólás a témához Kedvencekhez hozzáadta: 0
TÉMA: HOOPONOPONO
#4872
Margit (Adminisztrátor)
Adminisztrátor
Hozzászólások: 4703
graph
A felhasználó távol van Kattintson ide a felhasználó profiljának megtekintéséhez
HOOPONOPONO 9 hónapja, 2 hete  
.


A megbocsátás gyógyító ereje - Ho'oponopono



Tudom, ez nem újdonság, mert már a csapból is ez a nehezen kiejthető nevű technika folyik és már énekelni is tudjuk a bűvös 4 szót, mely életünket megváltoztatja (sajnálom, bocsáss meg, szeretlek, köszönöm), de a valódi értelmet a szavak mögött szerintem kevesen értik. Én is így voltam vele, míg a "bella" c. német hetilapban el nem olvastam egy cikket róla és lehullott szememről a fátyol.

Ez áll az írásban:

Egy hawaii bölcsesség azt mondja: napnyugta előtt megbocsátást kell gyakorolnod. Az ennek megfelelő rituálé a Ho'oponopono. Lefordítva annyit jelent, mint valamit helyretenni, valamit rendbehozni, a hibákat jóvátenni.

Az alapja egy mélyen gyökerező hit abban, hogy a világon minden egyetlen egységet képez. Hogy minden összefügg. Hogy minden tett egy másikat von maga után. Hogy a problémák és betegségek gondolatok által keletkeznek. Gondolatok által, melyeket szenvedéssel telt megtapasztalásaink bélyegeznek meg. Melyek az itt és mostra kihatnak. Lehetnek ezek fájdalmas visszaemlékezések emberekre, helyekre vagy eseményekre. A hawaiak meg vannak győződve arról, hogy minden problémánkat személyes hibák és felhalmozódott harag okozza. Azt mondják: "Ha 2 vagy 3 napig haragos vagy, akkor jönni fog egy nehézség vagy betegség."

Vállald fel a felelősséget!

És éppen ezért gyakorolják rendszeresen a Ho'oponoponót. Ez egy régi gyógymód, mellyel az emberek megszabadítják magukat a rossz gondolatoktól és megoldják egymás közötti konfliktusaikat. Eredetileg arra használták ezt a módszert, hogy a blokádokat és félreértéseket feloldják egy kisebb közösségen belül. Ha valakinek valamilyen problémája volt, akkor az egyben mindenki problémája is volt, tehát mindenkinek fel kellett vállalni a probléma rá eső részét és - ez a döntő lépés - teljes felelősséget kellett vállalnia érte.

Bocsáss meg önmagadnak!

Miután ezt felismertük, meg kell bocsátanunk önmagunknak. És az nem is olyan egyszerű, mert amilyen nagyvonalúan tudunk másokkal bánni, olyan szigorúak vagyunk önmagunkkal. Olyan sok dolog miatt haragszunk önmagunkra, hogy lelkünk nem tud szabaddá válni a boldogságra. Ezen változtatni kell és ha az sikerül, akkor nem csak saját életünk fordul jóra, hanem mindenkié, mert - mint mondottuk - minden összefügg. Minden egyetlen egységet alkot.

Az USÁ-ban már nagy divatja van

A Ho'oponopono először az USÁ-ban vált igazán népszerűvé. 2002-ben az a hír járta ott, hogy egy Dr. Ihaelakala Hew nevű gyógyító Hawairól egy egész szellemi beteg kórházi osztályt meggyógyított. Mindezt úgy, hogy soha nem is látta őket. Csak annyit tett, hogy a betegek aktáinak tanulmányozása közben önmagába befelé figyelt. Megkérdezte magától: Mi van bennem, ami ezeket az embereket megbetegítette?

Mialatt Dr. Len a páciensek helyzete miatti teljes felelősséget magára vállalta, a betegek állapota egyre javult. Néhány hónap múlva az ágyhoz kötött betegek szabadon sétálhattak. Mások, akik erős gyógyszereket kaptak, elhagyhatták azt. Némelyiket gyógyultan haza engedték. Idő közben az egész osztályt bezárták.

Csoda? Dr. Len magyarázata így hangzik: "Az ember megggyógyítja önmagában azt a részt, mely a problémát előidézte. Ha meg akarsz oldani egy problémát, dolgozz saját magadon! És ha mással van problémád, kérdezd meg magadtól: Mi játszódik le bennem, hogy ez a személy idegesít? Ha ezt felismered, akkor minden probléma eltűnik."

A Ho'oponopono megbocsátási folyamata tehát így zajlik:

1. A csúnyát/problémát önmagamban megerősíteni: Sajnálom.
2. A csúnyát/problémát önmagamban szeretni: Szeretem magam.
3. Az önmagunkban lévő csúnyaság előttünk álló átváltozásáért köszönetet mondani: Köszönöm.
4. Az önmagunkban lévő csúfságért megbocsátani: Megbocsátok magamnak.

Hihetetlen, ugye? Pedig egy egyszerű titok rejlik mögötte: a szeretet az, ami mindent jobbá tesz. Aki szeretetteljes önmagával, az másokkal is szeretetteljes.
Próbáld ki és meg fogod tapasztalni, hogy a csodák és vágyak valóra válnak!


Ennyi volt a cikkben. Én még hozzáteszem Dr. Len tanácsát, melyet Dr. Joe Vitaleval közösen tartott szemináriumán mondott el. Ezek a szavak valójában a bennünk élő gyermeki lényünkhöz szólnak. Mindenkiben benne él ugyanis a teljesen tökéletes gyermeki énje. Ha valami rossz történik velünk, akkor valójában ettől a gyeremektől kell bocsánatot kérnünk, amiért ezt tettük vele.

Dr. Len javasol egy meditációt, mellyel megtisztíthatjuk magunkat a "csúnyaságtól":
Csillapítsuk le elménket azáltal, hogy csukott szemmel egy nyugodt helyen ülve lélegzetünkre figyelünk! Ha lenyugodtunk, akkor képzeljük el magunkban gyermeki énünket! Kérdezzük meg tőle, hogy megsimogathatjuk-e a fejét! Ha azt a választ kapjuk, hogy igen, akkor simogassuk meg a fejét és mondjuk közben többször: sajnálom, bocsáss meg, szeretlek, köszönöm!
Ezután kérdezzük meg, hogy megfoghatjuk-e a kezét! Ha megengedi, akkor ismét mondogassuk a 4 kifejezést!
Végül kérdezzük meg, hogy átölelhetjük-e! Ha igen, akkor öleljük át a bennünk élő gyermeki énünket és mondogassuk a 4 szót!
Dr. Len szerint ezt érdemes rendszeresen elvégezni, mert teljesen megtisztít minden negativitástól és felszabadít vágyaink és álmaink megvalósulásának befogadására.


forrás:http://inspiralo-uzenet.blogspot.com/search/label/Ho%27oponopono
 
Naplózott Naplózott  
 
Módosítás: 2019.02.06 13:01 Név: Margit.
 
--
``Legyek én gyertya, csendes eszköz, szolgája az égi fénynek, Hogyha Istenem úgy akarja, ne tudjam kiért, s kikért égek.``
  A hozzászólást mindenki csak regisztráció vagy bejelentkezés után teheti meg!
#4926
Margit (Adminisztrátor)
Adminisztrátor
Hozzászólások: 4703
graph
A felhasználó távol van Kattintson ide a felhasználó profiljának megtekintéséhez
HOOPONOPONO 9 hónapja  
 
Naplózott Naplózott  
 
Módosítás: 2019.02.21 17:47 Név: Margit.
 
--
``Legyek én gyertya, csendes eszköz, szolgája az égi fénynek, Hogyha Istenem úgy akarja, ne tudjam kiért, s kikért égek.``
  A hozzászólást mindenki csak regisztráció vagy bejelentkezés után teheti meg!
#5593
Margit (Adminisztrátor)
Adminisztrátor
Hozzászólások: 4703
graph
A felhasználó távol van Kattintson ide a felhasználó profiljának megtekintéséhez
HOOPONOPONO 1 hónapja, 3 hete  
.


Bagdi Bella: HOOPONOPONO - ének - 5 perces video

https://www.youtube.com/watch?v=kfTK60VE3sI




8 perces zene https://www.youtube.com/watch?v=7Qoq75-DQm4
 
Naplózott Naplózott  
 
Módosítás: 2019.09.26 22:30 Név: Margit.
 
--
``Legyek én gyertya, csendes eszköz, szolgája az égi fénynek, Hogyha Istenem úgy akarja, ne tudjam kiért, s kikért égek.``
  A hozzászólást mindenki csak regisztráció vagy bejelentkezés után teheti meg!
#5658
Margit (Adminisztrátor)
Adminisztrátor
Hozzászólások: 4703
graph
A felhasználó távol van Kattintson ide a felhasználó profiljának megtekintéséhez
HO' OPONOPONO 1 hónapja  
.

Joe Vitale - HO'OPONOPONO


Két évvel ezelőtt hallottam egy hawaii-i terapeutáról, aki egy teljes osztálynyi közveszélyes őrültet gyógyított meg anélkül, hogy valaha találkozott volna bármelyikükkel. A pszichológus egy-egy beteg kórlapjának tanulmányozása után önmagában kereste, hogy hogyan teremtette annak a személynek a betegségét. Ahogy önmaga gyógyult, úgy gyógyult a beteg is.
Amikor először hallottam ezt a történetet, azt gondoltam, ez valami városi legenda. Hogy gyógyíthatna valaki embereket önmaga gyógyításával? Hogy lenne képes akár a legjobb öngyógyító mester közveszélyes őrülteken segíteni? Kellően értelmetlen és logikátlan volt, úgyhogy nem törődtem a sztorival.

Egy évvel később újra az utamba került a történet. Azt hallottam, hogy a terapeuta egy Hawaiiban ismert gyógyító módszert, a ho''oponopono-t használja. Soha nem hallottam róla, mégsem tudtam kiverni a fejemből. Ha ez az egész történet igaz volt, mindent tudni akartam róla. A teljes felelősség fogalmát mindeddig úgy értelmeztem, hogy felelős vagyok azért amit gondolok illetve teszek. Ami ezen túl van, azért nem felelek. Azt hiszem, a legtöbb ember így gondolkodik a teljes felelősségről. A saját cselekedeteinkért vagyunk felelősek, nem azért, amit mások tesznek - de ez nem így van.

A hawaii terapeuta, Dr. Ihaleakala Hew Len, aki azokat a szellemi fogyatékosokat meggyógyította egy egészen új perspektívából tanította meg látnom, mi is az a teljes felelősség. Az első telefonbeszélgetésünk körülbelül egy órán át tartott; arra kértem, mesélje el terapeuta munkásságának teljes történetét.
Elmagyarázta, hogy a Hawaii Állami Kórházban dolgozott négy éven át. Az osztály, ahol a közveszélyes őrülteket tartották, veszélyes hely volt: a pszichológusok havonta váltották egymást, az ápolók gyakran jelentettek beteget, vagy csak egyszerűen felmondtak. A dolgozók az osztályon kizárólag hátukkal a falhoz simulva közlekedtek, így kerülve el, hogy rájuk támadjanak a betegek. Az osztályon se dolgozni, sem élni nem volt kellemes.

Dr. Len egyetlen beteggel sem találkozott. Kapott egy szobát, ahol a kórlapjukat tanulmányozta. Amíg ezeket olvasta, saját magán dolgozott. Ahogy magát gyógyította, úgy lettek jobban a betegek is.

"Néhány hónap elteltével - mesélte Dr. Len - a korábban szigorúan lekötözött betegek szabadon sétálhattak; másoknak, akiket addig keményen gyógyszereztek, már nem kellett gyógyszert szedniük. Azok, akiknek esélyük sem volt arra, hogy valaha kiengedjenek a kórházból, gyógyultan hazamehettek. Sőt, mi több, a személyzet egyre jobban szeretett ott dolgozni."

"A hiányzások és a gyors személyzetváltások megszűntek. A végén többen dolgoztak az osztályon, mint amennyire szükségünk volt, mivel a betegek hazamehettek, plusz mindenki bejárt dolgozni. Mára az osztályt bezárták."

Ez volt az a pillanat, amikor feltettem az egymillió dollárt érő kérdést: "Mit csináltál magaddal, amitől ezek az emberek ennyire
megváltoztak?"

"Egyszerűen meggyógyítottam magamban azt a részt, ami őket teremtette."

Nem értettem. Dr. Len elmagyarázta, hogy az életért vállalt teljes felelősség azt jelenti, hogy az életedben minden - csupán mert az életedben jelen van - a te felelősséged. Tulajdonképpen az egész világ a te teremtményed.

Hát... Ez egy kicsit erős... Felelősnek lenni azért, amit mondok vagy teszek, egy dolog. Azért is felelni, amit bárki más mond vagy tesz a környezetemben, az meg egy másik. De mégis, az igazság az, hogyha felvállalod a felelősséget az életedért, azaz mindenért amit látsz, hallasz, ízlelsz, érintesz, vagy bárhogyan megtapasztalsz - az a te felelősséged, mivel jelen van az életedben. Ez azt jelenti, hogy a terrortámadásokat, az elnököt, a gazdaságot vagy bármit, amit tapasztalsz és esetleg nem tetszik - orvosolhatsz. Ezek a dolgok nem léteznek a szó szoros értelmében, csupán a te belső kivetítéseid. A probléma nem velük van, hanem veled, és ahhoz, hogy megváltozzanak, magadat kell megváltoztatnod.

Tudom, hogy ezt elég nehéz felfogni, pláne elfogadni vagy éppenséggel így élni. Ujjal mutogatni sokkal könnyebb, mint ez az egész teljes felelősség dolog, de ahogy Dr. Lennel beszélgettem, lassan rájöttem, hogy számára és a ho''oponopono szerint a gyógyítás nem jelent mást, mint önmagunk szeretetét.

"Ha javítani akarsz az életeden, meg kell gyógyítani azt. Ha meg szeretnél valakit gyógyítani, akár egy közveszélyes őrültet is, saját magad gyógyításával tudsz segíteni rajta."

Megkérdeztem Dr. Len-t, hogy van ez, mit csinált egészen pontosan, amikor azokat a kórlapokat tanulmányozta.

"Nem tettem mást, csak folyamatosan ismételtem, hogy "Bocsáss meg!" és "Szeretlek!" - újra és újra."

"Ennyi?"

"Ennyi."

Úgy tűnik, hogy szeretni önmagunkat a legerősebb módja saját fejlődésünknek, és ahogy mi fejlődünk, úgy javul a világunk is.

Hadd magyarázzam el, hogy is működik ez: egy napon valaki küldött nekem egy e-mailt, ami meglehetősen felbosszantott. Korábban megnéztem volna magamban, miért zavar egy ilyen üzenet, vagy elkezdtem volna veszekedni azzal, a levél küldőjével.

Most viszont úgy döntöttem, kipróbálom Dr. Len módszerét. Némán mondogattam magamban: Bocsáss meg! Szeretlek! Nem intéztem senkihez a szavakat, egyszerűen csak megidéztem magamban a szeretetet, hogy meggyógyítsa bennem azt, amit ez a külső körülmény okozott.

Egy órán belül újabb levél jött ugyanattól az embertől: bocsánatot kért korábbi soraiért. Pedig nem tettem semmit, ami ezt kieszközölte volna, még csak nem is válaszoltam neki. Mégis, azzal, hogy azt mondtam "Szeretlek!", valahogy meggyógyítottam azt a részemet, ami őt teremtette.

Később elmentem Dr. Len tréningjére. Ő most 70 éves, mondhatni egy visszavonult sámánnagyapa. Dicsérte az Attractor Factor (A figyelemfelhívó-faktor) című könyvemet, és azt mondta, ahogy én fejlődöm, a könyvem rezgése is nőni fog, és ezt mindenki érezni fogja olvasás közben. Röviden: ahogy én fejlődöm, úgy fejlődnek az olvasóim is.

"Mi van azokkal a könyvekkel, amik már kint a vannak boltokban, vagy eladtak?" kérdeztem.

"Azok nincsenek ott kint." Magyarázta, újra felvillantva misztikus bölcsességét. "Azok most is benned vannak." Magyarán, nincs olyan, hogy ott kint.

Ennek a fejlett technikának az alapos bemutatása igazából egy könyvet érdemelne.Elég az hozzá, hogy ha bármit is javítani akarsz az életedben, csupán egyetlen hely létezik, amit meg kell, hogy vizsgálj: saját magad. És amikor befelé figyelsz, figyelj szeretettel!

(forrás:astronet.hu)
 
Naplózott Naplózott  
 
Módosítás: 2019.10.18 19:08 Név: Margit.
 
--
``Legyek én gyertya, csendes eszköz, szolgája az égi fénynek, Hogyha Istenem úgy akarja, ne tudjam kiért, s kikért égek.``
  A hozzászólást mindenki csak regisztráció vagy bejelentkezés után teheti meg!
Az elejére Hozzászólás a témához
Támogatja a FireBoardegyenesen az asztalra hozza a legújabb hozzászólásokat